Miesięczne Archiwum: lipiec 2022

Nowości:

Jakie są najczęstsze błędy w parkurze i jak ich unikać?

0
Parkour to sztuka swobodnego poruszania się w miejskim krajobrazie, ale wiele osób popełnia te same błędy. Najczęstsze z nich to niewłaściwa technika lądowania i brak odpowiedniego rozgrzewania. Kluczem do sukcesu jest trening z doświadczonym instruktorem i regularne ćwiczenia.