Miesięczne Archiwum: wrzesień 2023

Nowości:

Jakie ćwiczenia pomagają w poprawie równowagi w siodle?

0
Równowaga w siodle to kluczowy element każdej jazdy konnej. Ćwiczenia takie jak stawanie na jednej nodze, ćwiczenia z piłką stabilizacyjną czy pilates, poprawiają nie tylko kondycję, ale i koordynację. Warto je włączyć do treningu, aby stać się lepszym jeźdźcem.