Miesięczne Archiwum: wrzesień 2023
Nowości:
Jakie ćwiczenia pomagają w poprawie równowagi w siodle?
HoofPrints - 0
Równowaga w siodle to kluczowy element każdej jazdy konnej. Ćwiczenia takie jak stawanie na jednej nodze, ćwiczenia z piłką stabilizacyjną czy pilates, poprawiają nie tylko kondycję, ale i koordynację. Warto je włączyć do treningu, aby stać się lepszym jeźdźcem.